Vida En Bicicleta

Facebook-f Instagram
Mesa-de-trabajo-2@2x-1.png

Vida En
Bicicleta

INICIO

Ejercicio

Por qué deberías apuntarte a una carrera, aunque no te guste competir

/ Bicicletas, Carrera, Ciclismo / , , , , , ,

 23,308 Excursionistas

 23,308 Excursionistas Si quieres mejorar tu estado de forma con la bici, marcarte objetivos deportivos es una de las claves para mejorar más rápido. Y las carreras cumplen todos los requisitos para considerarse objetivos SMART. Aquí te damos la mejor razón para que te apuntes a una. Por qué vas a mejorar por el simple hecho …

Por qué deberías apuntarte a una carrera, aunque no te guste competir Leer más »

De Rosa presenta su bicicleta más aerodinámica hasta la fecha

/ Bicicletas, Curiosidades, Tecnología / , , , , ,

 24,579 Excursionistas

 24,579 Excursionistas La firma italiana se pasa a la tendencia de bicis aerolight con la presentación de su modelo De Rosa 70 que aúna un cuadro ultraligero con el necesario perfilado para lograr reducir la resistencia que el viento produce al avance cuando la velocidad aumenta. Una bici que, además, sirve para festejar el 70 aniversario de una …

De Rosa presenta su bicicleta más aerodinámica hasta la fecha Leer más »

Cómo aumentar tu velocidad media sobre la bici

/ Bicicletas, Ciclismo, Curiosidades / , , , , , ,

 24,646 Excursionistas

 24,646 Excursionistas Trucos para ser más rápidos sobre la bicicleta Es curioso, pero aún muchos ciclistas siguen valorando el esfuerzo que ha supuesto su recorrido o su estado de forma basándose únicamente en la velocidad media. Uno de esos mántras incomprensibles del ciclismo que van pasando de generación en generación. Vale, está claro que una mayor velocidad media …

Cómo aumentar tu velocidad media sobre la bici Leer más »

Al detalle la nueva RockRider 940s con la que ya compite Savilia Blunk

/ Bicicletas, Ciclismo, Curiosidades / , , , , , ,

 24,485 Excursionistas

 24,485 Excursionistas Hace solo unas semanas veíamos por primera vez la que será la nueva insignia de RockRider en doble suspensión, la RockRider 940s. Una mountain bike renovada por completo y que puede ser uno de los modelos del año cuando se presente Con 23 años, Savilia Blunk fue una de las sorpresas de la pasada temporada …

Al detalle la nueva RockRider 940s con la que ya compite Savilia Blunk Leer más »

Versión final del nuevo pulsador SRAM visto en competición: dos botones y más ajustable que nunca

/ Bicicletas, Curiosidades, Entrenamiento / , , , , , , ,

 25,531 Excursionistas

 25,531 Excursionistas Hace un par días os traíamos en exclusiva una vista en detalle de todo el nuevo grupo SRAM, (cambio, frenos y bielas) que Victor Koretzky está montando en su S-Works Epic 2023, pero lo cierto es que el francés no montaba el nuevo pulsador de cambio SRAM AXS y que ya parece definitivo. Esta maneta de …

Versión final del nuevo pulsador SRAM visto en competición: dos botones y más ajustable que nunca Leer más »

Gobik DIMENSION: la estética Arcade llega al ciclismo

/ Bicicletas, Ciclismo, Curiosidades, Sin categoría / , , , , , ,

 24,599 Excursionistas

 24,599 Excursionistas Si creciste en los años 80 o te gustan los videojuegos arcade, seguro que la nueva colección de ropa ciclista de Gobik te va a conquistar. Se llama Gobik DIMENSION y es otra de las cápsulas de la marca para este verano 2023. Tecnología en equipamiento ciclista y estética retro se dan la mano en …

Gobik DIMENSION: la estética Arcade llega al ciclismo Leer más »

Cuánto hay que pedalear para adelgazar

/ Bicicletas, Curiosidades, Entrenamiento / , , , , ,

 24,581 Excursionistas

 24,581 Excursionistas Si uno de tus principales objetivos por lo que das pedales es perder peso, has elegido bien. Montar en bici es muy útil para desarrollar un déficit calórico que te ayude a bajar tu grasa corporal. Pero ¿cuánto tienes que pedalear para quemar cada kilo de grasa? Ciclismo y adelgazar: la primera fórmula para bajar un kilo …

Cuánto hay que pedalear para adelgazar Leer más »

Cómo te afecta la hora a la que sales a entrenar

/ Bicicletas, Ciclismo, Entrenamiento / , , , , ,

 24,919 Excursionistas

 24,919 Excursionistas Un nuevo estudio relaciona la hora del día en la que practicamos deporte con el control del azúcar en sangre. Los resultados arrojaron que la resistencia a la insulina se podía reducir hasta un 25% si el ejercicio se realizaba por la tarde-noche. El deporte, nuestro aliado La práctica de «ejercicio físico regular y adecuado a las características …

Cómo te afecta la hora a la que sales a entrenar Leer más »

Restrap lanza unos «tirantes» para llevar tu bici a la espalda

/ Bicicletas, Ciclismo, Curiosidades / , , , , , ,

 25,786 Excursionistas

 25,786 Excursionistas La marca de bolsas y componentes para bicicletas Restrap ha presentado un original accesorio que permite llevar cualquier bici en la espalda a modo de mochila. Se trata de unos tirantes enrollables en el propio tubo horizontal de la bici que prometen hacer mucho más cómodos todos esos kilómetros a pie con los que …

Restrap lanza unos «tirantes» para llevar tu bici a la espalda Leer más »

¿Cómo entrenar en función de la frecuencia cardíaca máxima?

/ Ciclismo, Entrenamiento / , , , , , ,

 25,158 Excursionistas

 25,158 Excursionistas Entrenar con base en la frecuencia cardiaca máxima (FCMáx) es muy importante para medir la intensidad y controlar el esfuerzo durante nuestras rutinas. Existen muchos deportistas que cuando comienzan a practicar ciclismo por primera vez quieren demostrar todo su potencial en las primeras salidas. Y esta bien. Nada mejor para aumentar el rendimiento que …

¿Cómo entrenar en función de la frecuencia cardíaca máxima? Leer más »

Scroll al inicio