32,661 Excursionistas
32,661 Excursionistas La marca de bolsas y componentes para bicicletas Restrap ha presentado un original accesorio que permite llevar cualquier bici en la espalda a modo de mochila. Se trata de unos tirantes enrollables en el propio tubo horizontal de la bici que prometen hacer mucho más cómodos todos esos kilómetros a pie con los que …
Restrap lanza unos «tirantes» para llevar tu bici a la espalda Leer más »
31,595 Excursionistas
31,595 Excursionistas Un nuevo estudio relaciona la hora del día en la que practicamos deporte con el control del azúcar en sangre. Los resultados arrojaron que la resistencia a la insulina se podía reducir hasta un 25% si el ejercicio se realizaba por la tarde-noche. El deporte, nuestro aliado La práctica de «ejercicio físico regular y adecuado a las características …
31,297 Excursionistas
31,297 Excursionistas Elegir bien la talla de tu bicicleta es vital para poder disfrutar de ella al máximo sin tener que preocuparnos de posibles problemas posturales futuros, pero ¿cómo saber qué talla de bicicleta necesitamos? Aunque el tema sea importante ahora veréris que es fácil de resolver. Cómo calcular la talla perfecta La clave para alegir la talla de …
31,035 Excursionistas
31,035 Excursionistas Porsche sigue dando pasos en el desarrollo de su primer motor para eBikes. La marca, que lleva tiempo metiendo la cabeza en el mundillo de las bicis eléctricas, ha anunciado que su motor ya está en fase de pruebas. El propio CEO del fabricante germano ha informado que él mismo lo ha probado y lo ha definido como «muy …
Porsche enseña por primera vez su motor para eBikes Leer más »
32,305 Excursionistas
32,305 Excursionistas La marca británica se inspira en las montañas de Taiwan para crear su nueva colección Lalashan con modelos sencillos y elegantes para aquellos que piensan que la estética es tan importante como la comodidad y el rendimiento a la hora de elegir sus nuevas zapatillas. Todo el estilo de Quoc a tus pies Quoc …
31,670 Excursionistas
31,670 Excursionistas El Runner’s High es la placentera sensación que experimenta un corredor tras completar un entrenamiento de resistencia. El Cycling’s High, que se puede traducir como ‘subidón del ciclista’, es la adaptación del término al ciclismo. Algunos científicos llevan tiempo detrás de este fenómeno y recientemente han descubierto qué se esconde tras él. El Runner’s High o la grata …
Qué es el Runner´s High y cómo afecta a los ciclistas Leer más »
31,107 Excursionistas
31,107 Excursionistas En Ámsterdam, capital de Países Bajos, se extraen cada año más de 15 mil bicicletas que son arrojadas a sus canales de agua. ¿Quién dijo que no se podían “pescar” bicicletas?, en la ciudad holandesa de Ámsterdam se extraen cada año alrededor de 12 mil y 15 mil bicicletas que son arrojadas a sus …
La ciudad en donde “pescan” bicicletas de los canales de agua Leer más »
31,933 Excursionistas
31,933 Excursionistas El ejército ucraniano incorporó a su flota militar bicicletas eléctricas de la marca Delfast para combatir al enemigo ruso en la guerra. Son bicicletas con adaptaciones especiales para el transporte de armamento, movilización de soldados y otros usos militares. Se trata de la e-Bike de referencia Delfast Top, desarrollada por la marca ucraniana Delfast. …
Delfast Top, la E-Bike que Ucrania utiliza en la guerra contra Rusia Leer más »
32,023 Excursionistas
32,023 Excursionistas Entrenar con base en la frecuencia cardiaca máxima (FCMáx) es muy importante para medir la intensidad y controlar el esfuerzo durante nuestras rutinas. Existen muchos deportistas que cuando comienzan a practicar ciclismo por primera vez quieren demostrar todo su potencial en las primeras salidas. Y esta bien. Nada mejor para aumentar el rendimiento que …
¿Cómo entrenar en función de la frecuencia cardíaca máxima? Leer más »
31,630 Excursionistas
31,630 Excursionistas Evita dolores y molestias en el tendón de Aquiles al andar en bicicleta. Descubre las causas de la inflamación y mejora tu rendimiento en carretera y montaña. ¿Dolores y dificultades al mover tu pie mientras montas en bici? Podría ser tendinitis de Aquiles, una inflamación que se produce en la zona posterior interna de la pierna, …
3 errores en la configuración de tu bici que dañan el tendón de Aquiles Leer más »
