11,791 Excursionistas
11,791 Excursionistas Jalisco se ha consolidado como un destino destacado para los amantes del ciclismo, ofreciendo una amplia variedad de eventos y competiciones que atraen a ciclistas de todo el país. Desde carreras de alto rendimiento hasta paseos familiares, estos eventos ciclistas han logrado unir a la comunidad de Jalisco en torno a la bicicleta, fomentando … Leer más
9,730 Excursionistas
9,730 Excursionistas El ciclismo femenino ha experimentado un crecimiento significativo en México, con un aumento en la participación de mujeres en la comunidad ciclista y un impulso hacia el empoderamiento a través de este deporte. En este artículo, exploraremos cómo se está promoviendo la participación y el empoderamiento de las mujeres en el ciclismo mexicano, destacando … Leer más
12,382 Excursionistas
12,382 Excursionistas El ciclismo es un deporte que requiere tanto de habilidad como de resistencia. Para mejorar en ambas áreas, es necesario un entrenamiento efectivo y consistente. Aquí te presentamos algunos consejos y técnicas para ayudarte a mejorar tu rendimiento y resistencia en el ciclismo. Entrenamiento de resistencia Entrenamiento de larga distancia Este tipo de entrenamiento … Leer más
10,015 Excursionistas
10,015 Excursionistas El cicloturismo es una actividad que combina el deporte y el turismo, permitiendo a los ciclistas explorar nuevos destinos y disfrutar de la naturaleza y la cultura de una manera diferente. Jalisco, en México, cuenta con una gran variedad de rutas y destinos turísticos ideales para el cicloturismo, desde pueblos mágicos hasta playas y … Leer más
11,123 Excursionistas
11,123 Excursionistas La alimentación es un aspecto fundamental para los ciclistas, ya que influye directamente en su rendimiento y recuperación. Una dieta balanceada y adecuada puede marcar la diferencia en su desempeño. A continuación, se presentan algunos consejos y pautas sobre la alimentación para ciclistas, basados en las fuentes proporcionadas. Alimentación para Ciclistas La dieta de … Leer más
11,600 Excursionistas
11,600 Excursionistas Las normativas de tráfico para ciclistas en ciudades mexicanas son fundamentales para garantizar la seguridad de estos usuarios y de quienes comparten las vías. A través del Reglamento de Tránsito de la Ciudad de México y el nuevo reglamento vial en Jalisco, se establecen derechos y deberes específicos para los ciclistas, contribuyendo así a … Leer más
40,808 Excursionistas
40,808 Excursionistas Si eres un apasionado del ciclismo y vives en Guadalajara, esta es tu oportunidad de unirte al grupo de ciclistas. En este grupo encontrarás gente con la que compartir tus rutas favoritas, consejos para mantenerte en forma y experiencias emocionantes sobre la bicicleta. La idea de Ciclistas Unidos es crear una comunidad de ciclistas … Leer más
39,877 Excursionistas
39,877 Excursionistas A menudo se insiste en la necesidad de utilizar el casco y ropas llamativas como elementos para favorecer la seguridad del ciclista. Sin embargo, un reciente estudio realizado por la Universidad de Queensland en Australia ha llegado a la conclusión que este tipo de indumentaria parece tener un efecto contrario en los conductores, contribuyendo a … Leer más
38,874 Excursionistas
38,874 Excursionistas Entrenar al corazón y no sólo a las piernas Pese a que el entrenamiento por potencia domina el paradigma actual, aún seguimos observando como los ciclistas profesionales siguen utilizando la cinta del pulsómetro para controlar sus pulsaciones. Más allá de que el entrenamiento por pulsaciones aún pueda seguir siendo una herramienta válida a la hora … Leer más
46,456 Excursionistas
¡No pierdas la oportunidad de unirte a nuestro grupo de Whatsapp para ciclistas en Ecatepec! ¡Te esperamos con los brazos abiertos! ¡Unirse!
