Vida En Bicicleta

Mesa-de-trabajo-2@2x-1.png

Vida En
Bicicleta

Ciclistas

«Cuidados de la Piel para Ciclistas: Protección ante los Elementos»

 28,807 Excursionistas

 28,807 Excursionistas Cuidados de la Piel para Ciclistas: Protección ante los Elementos El ciclismo es un deporte que requiere una gran cantidad de esfuerzo físico y exposición a los elementos naturales, como el sol, el viento y el frío. Aunque es emocionante disfrutar de la libertad y la aventura que ofrece el ciclismo, es fundamental proteger …

«Cuidados de la Piel para Ciclistas: Protección ante los Elementos» Leer más »

Jalisco en Movimiento: Eventos Ciclistas que Unen a la Comunidad

 33,755 Excursionistas

 33,755 Excursionistas Jalisco se ha consolidado como un destino destacado para los amantes del ciclismo, ofreciendo una amplia variedad de eventos y competiciones que atraen a ciclistas de todo el país. Desde carreras de alto rendimiento hasta paseos familiares, estos eventos ciclistas han logrado unir a la comunidad de Jalisco en torno a la bicicleta, fomentando …

Jalisco en Movimiento: Eventos Ciclistas que Unen a la Comunidad Leer más »

Impulsando la Participación y Empoderamiento de las Mujeres en el Ciclismo Mexicano

 32,157 Excursionistas

 32,157 Excursionistas El ciclismo femenino ha experimentado un crecimiento significativo en México, con un aumento en la participación de mujeres en la comunidad ciclista y un impulso hacia el empoderamiento a través de este deporte. En este artículo, exploraremos cómo se está promoviendo la participación y el empoderamiento de las mujeres en el ciclismo mexicano, destacando …

Impulsando la Participación y Empoderamiento de las Mujeres en el Ciclismo Mexicano Leer más »

Consejos y técnicas para mejorar el rendimiento y la resistencia

 34,246 Excursionistas

 34,246 Excursionistas El ciclismo es un deporte que requiere tanto de habilidad como de resistencia. Para mejorar en ambas áreas, es necesario un entrenamiento efectivo y consistente. Aquí te presentamos algunos consejos y técnicas para ayudarte a mejorar tu rendimiento y resistencia en el ciclismo. Entrenamiento de resistencia Entrenamiento de larga distancia Este tipo de entrenamiento …

Consejos y técnicas para mejorar el rendimiento y la resistencia Leer más »

Cicloturismo en Jalisco: Explorando Destinos Turísticos en Bicicleta

 33,223 Excursionistas

 33,223 Excursionistas El cicloturismo es una actividad que combina el deporte y el turismo, permitiendo a los ciclistas explorar nuevos destinos y disfrutar de la naturaleza y la cultura de una manera diferente. Jalisco, en México, cuenta con una gran variedad de rutas y destinos turísticos ideales para el cicloturismo, desde pueblos mágicos hasta playas y …

Cicloturismo en Jalisco: Explorando Destinos Turísticos en Bicicleta Leer más »

Dieta balanceada para optimizar el rendimiento en el ciclismo

 34,555 Excursionistas

 34,555 Excursionistas La alimentación es un aspecto fundamental para los ciclistas, ya que influye directamente en su rendimiento y recuperación. Una dieta balanceada y adecuada puede marcar la diferencia en su desempeño. A continuación, se presentan algunos consejos y pautas sobre la alimentación para ciclistas, basados en las fuentes proporcionadas. Alimentación para Ciclistas La dieta de …

Dieta balanceada para optimizar el rendimiento en el ciclismo Leer más »

Normativas de Tráfico para Ciclistas

 33,575 Excursionistas

 33,575 Excursionistas Las normativas de tráfico para ciclistas en ciudades mexicanas son fundamentales para garantizar la seguridad de estos usuarios y de quienes comparten las vías. A través del Reglamento de Tránsito de la Ciudad de México y el nuevo reglamento vial en Jalisco, se establecen derechos y deberes específicos para los ciclistas, contribuyendo así a …

Normativas de Tráfico para Ciclistas Leer más »

¡Únete a la comunidad de Ciclistas en Guadalajara,! 🚴🌎

 63,824 Excursionistas

 63,824 Excursionistas Si eres un apasionado del ciclismo y vives en Guadalajara, esta es tu oportunidad de unirte al grupo de ciclistas. En este grupo encontrarás gente con la que compartir tus rutas favoritas, consejos para mantenerte en forma y experiencias emocionantes sobre la bicicleta. La idea de Ciclistas Unidos es crear una comunidad de ciclistas …

¡Únete a la comunidad de Ciclistas en Guadalajara,! 🚴🌎 Leer más »

Los conductores tienen peor actitud hacia ciclistas con colores llamativos, así lo confirma este estudio

 63,963 Excursionistas

 63,963 Excursionistas A menudo se insiste en la necesidad de utilizar el casco y ropas llamativas como elementos para favorecer la seguridad del ciclista. Sin embargo, un reciente estudio realizado por la Universidad de Queensland en Australia ha llegado a la conclusión que este tipo de indumentaria parece tener un efecto contrario en los conductores, contribuyendo a …

Los conductores tienen peor actitud hacia ciclistas con colores llamativos, así lo confirma este estudio Leer más »

La importancia de la frecuencia cardíaca en reposo para los ciclistas

 63,225 Excursionistas

 63,225 Excursionistas Entrenar al corazón y no sólo a las piernas Pese a que el entrenamiento por potencia domina el paradigma actual, aún seguimos observando como los ciclistas profesionales siguen utilizando la cinta del pulsómetro para controlar sus pulsaciones. Más allá de que el entrenamiento por pulsaciones aún pueda seguir siendo una herramienta válida a la hora …

La importancia de la frecuencia cardíaca en reposo para los ciclistas Leer más »

Scroll al inicio