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25,787 Excursionistas La marca británica se inspira en las montañas de Taiwan para crear su nueva colección Lalashan con modelos sencillos y elegantes para aquellos que piensan que la estética es tan importante como la comodidad y el rendimiento a la hora de elegir sus nuevas zapatillas. Todo el estilo de Quoc a tus pies Quoc …
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¿Cómo entrenar en función de la frecuencia cardíaca máxima? Leer más »
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24,453 Excursionistas Te damos una guía para el mantenimiento de la transmisión de tu bicicleta. Es esencial cuidar y hacer mantenimientos preventivos a la transmisión para evitar que se rompa la cadena o se dañen los platos y el casete. Aquí te compartimos consejos preventivos para que puedas controlar el desgaste de tu transmisión y sepas …
Mantén en buen estado la transmisión con estos consejos preventivos Leer más »
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26,133 Excursionistas El patrón de pedaleo y la alineación de las piernas es fundamental para evitar llevar las rodillas arqueadas durante nuestras salidas o entrenamientos en bicicleta. Todos los ciclistas que quieran aumentar su rendimiento y mejorar su técnica de cadencia deben revisar ahora mismo cómo es su patrón de pedaleo y fijarse si la alineación de sus …
¿Cuáles son los riesgos de llevar las rodillas arqueadas cuando pedaleas? Leer más »
