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Alimentos que puedes comer mientras montas en bicicleta

/ Bicicletas, Social / , , , , ,

 24,952 Excursionistas

 24,952 Excursionistas Conoce cuáles son esos los alimentos que puedes comer sin ningún problema mientras vas rodando en tu bicicleta. No olvides que una correcta alimentación es muy importante, ya que al abastecer el organismo con nutrientes líquidos y sólidos de fácil digestión podrás mantener estables las reservas de energía y tener combustible para esos momentos …

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Mantén en buen estado la transmisión con estos consejos preventivos

/ Bicicletas, Entrenamiento

 24,455 Excursionistas

 24,455 Excursionistas Te damos una guía para el mantenimiento de la transmisión de tu bicicleta. Es esencial cuidar y hacer mantenimientos preventivos a la transmisión para evitar que se rompa la cadena o se dañen los platos y el casete.  Aquí te compartimos consejos preventivos para que puedas controlar el desgaste de tu transmisión y sepas …

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Consejos de salud para ciclistas que fuman cigarrillo

/ Bicicletas, Noticia

 24,414 Excursionistas

 24,414 Excursionistas La mala costumbre de prender un cigarrillo antes, en medio o después de una jornada de pedaleo puede resultar siendo una mezcla mortal para cualquier ciclista. Si bien existen deportistas que acostumbran a llevar una vida de hábitos saludables, hay otros que tras recorrer varios kilómetros deciden celebrar con una cerveza y un cigarro. …

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Así debes agarrar el manillar para evitar daños en los nervios de tus manos

/ Bicicletas, Técnica

 25,422 Excursionistas

 25,422 Excursionistas Cuando montamos en bicicleta son muchas las partes de nuestro cuerpo las que podrían sufrir afectaciones o lesiones físicas en caso de que no apliquemos una buena técnica. Por ejemplo, un mal agarre o una mala posición de nuestras manos sobre el manillar puede ocasionar continuas sensaciones de hormigueo o adormecimiento, lo que representa …

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5 errores en el ajuste de tu bicicleta que generan dolor en las articulaciones

/ Bicicletas, Técnica

 25,800 Excursionistas

 25,800 Excursionistas Ajustes incorrectos suelen causar dolor en zonas localizadas del cuerpo y esto afecta notablemente el rendimiento y la comodidad sobre la bici. Seguramente en muchas ocasiones has estado pedaleando con una bicicleta mal ajustada y ni siquiera te has dado cuenta. El problema aparece cuando comienzas a sentir dolor y diferentes molestias en varias zonas del …

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¡Lo tienes que vivir! Pedalea una bicicleta a 11 metros de altura y sobre un cable

/ Bicicletas, Extremo

 24,301 Excursionistas

 24,301 Excursionistas Para aquellos amantes de las actividades extremas y también para los que desean experimentarlas por primera vez hay un nuevo parque de diversiones que combina el ejercicio con el entretenimiento. A finales del 2022 nació Kinezis, el primer centro wellness de su tipo en el mundo. Ubicado a 35 minutos del centro de la Ciudad de México, este nuevo centro …

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Cinco maneras de ahorrar dinero en reparaciones mecánicas

/ Bicicletas, Mantenimiento

 24,634 Excursionistas

 24,634 Excursionistas A medida que nos vamos «engomando» más con el ciclismo, empiezan a ser más frecuentes las visitas al mecánico y es normal, pues cada vez más queremos tener nuestra bici a punto. Sin embargo, todas esta visitas irán desangrando nuestro bolsillo impidiendo, por ejemplo, invertir ese dinero en otro componentes. Por esto, te traemos …

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Time construirá la fábrica de bicis de carbono más grande de EE.UU

/ Bicicletas, Curiosidades

 24,546 Excursionistas

 24,546 Excursionistas El condado de Spartanburg en Carolina del Sur acogerá la nueva fábrica de 13.000 metros cuadrados de Time que complementará a su actual factoría ubicada en Eslovaquia y donde la marca buscará regresar a la gloria del pasado tras unos azarosos años marcados por los cambios de manos al frente de la marca y las dificultades …

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