Montar en bicicleta en familia, una infravalorada fuente de bienestar mental
25,827 Excursionistas
25,827 Excursionistas El hijo de nueve años de Shannon Brescher Shea tenía problemas para concentrarse y seguir instrucciones en casa y en el colegio. Pero después de montar en bicicleta (ya fuera por el parque o para ir al colegio) se sentía más tranquilo. «Lo llamamos meditación en movimiento», dice Shea, defensora de la bicicleta en familia y escritora en …
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