Ejercicios para un Psoas acortado
33,781 Excursionistas
33,781 Excursionistas El psoas juega un papel muy relevante en el movimiento de la pedalada. A menudo olvidado por muchos ciclistas, hay que prestarle atención y llevar una rutina que nos permita mantenerlo en buenas condiciones. En especial, el psoas acortado es uno de los riesgos al que nos exponemos si no tratamos bien este músculo. El psoas en el ciclismo, protagonista …









