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Entrenamiento

Mantén en buen estado la transmisión con estos consejos preventivos

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 45,616 Excursionistas

 45,616 Excursionistas Te damos una guía para el mantenimiento de la transmisión de tu bicicleta. Es esencial cuidar y hacer mantenimientos preventivos a la transmisión para evitar que se rompa la cadena o se dañen los platos y el casete.  Aquí te compartimos consejos preventivos para que puedas controlar el desgaste de tu transmisión y sepas … Leer más

¿Cuáles son los riesgos de llevar las rodillas arqueadas cuando pedaleas?

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 38,594 Excursionistas

 38,594 Excursionistas El patrón de pedaleo y la alineación de las piernas es fundamental para evitar llevar las rodillas arqueadas durante nuestras salidas o entrenamientos en bicicleta.  Todos los ciclistas que quieran aumentar su rendimiento y mejorar su técnica de cadencia deben revisar ahora mismo cómo es su patrón de pedaleo y fijarse si la alineación de sus … Leer más